W roku szkolnym 2023/2024 nasza szkoła zrealizowała projekt "Trzymaj Formę", który miał na celu promowanie zdrowego stylu życia oraz aktywności fizycznej wśród uczniów. Projekt obejmował szereg działań, które angażowały całą społeczność szkolną.
Główne Cele Projektu:
Promowanie zdrowego stylu życia – edukacja uczniów na temat znaczenia zdrowej diety, regularnej aktywności fizycznej oraz dbania o zdrowie psychiczne.
Zachęcanie do aktywności fizycznej – organizacja wydarzeń sportowych, które motywują uczniów do regularnego uprawiania sportu.
Rozwijanie umiejętności kulinarnych – nauka przygotowywania zdrowych posiłków i zrozumienie wartości odżywczej różnych produktów.
Jednym z głównych wydarzeń projektu były Mistrzostwa Szkoły w Piłce Siatkowej. W turnieju wzięły udział cztery drużyny z różnych klas V-VIII. Mecze były pełne emocji, a uczniowie wykazali się nie tylko umiejętnościami sportowymi, ale także duchem zespołowym i fair play.
Zorganizowaliśmy również spotkania z przedstawicielami Sanepidu na temat zdrowego stylu życia, Podczas prelekcji uczniowie dowiedzieli się o:
Znaczeniu zrównoważonej diety i regularnych posiłków.
Korzyściach płynących z regularnej aktywności fizycznej.
Sposobach radzenia sobie ze stresem i dbania o zdrowie psychiczne.
Uczniowie mieli okazję zadawać pytania i uzyskać praktyczne porady dotyczące wprowadzenia zdrowych nawyków do swojego życia.
W ramach projektu uczniowie, pod okiem nauczycieli przygotowywali zdrowe posiłki, takie jak sałatki, smoothie oraz pełnowartościowe śniadania. Warsztaty miały na celu:
- Nauczanie uczniów, jak przygotowywać zdrowe i smaczne posiłki.
- Zrozumienie wartości odżywczej różnych produktów spożywczych.
- Promowanie zdrowych nawyków żywieniowych.
Projekt "Trzymaj Formę" zakończył się sukcesem, angażując uczniów w różnorodne działania promujące zdrowy styl życia. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i aktywny udział. Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza i doświadczenia przyczynią się do prowadzenia zdrowszego i bardziej aktywnego stylu życia.